Was versteht man unter Wiederholung und was ist ein Durchgang?

Als Wiederholung wird die 1-malige Ausführung einer Übung bezeichnet. Mehrere direkt nacheinander absolvierte Wiederholungen ergeben einen Durchgang. Beim Training mit mehreren Durchgängen folgen nach einer kurzen Pause der 2. und 3. Durchgang.  

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